Nos WE ateliers
Nous vous annonçons la naissance de nos petits derniers :
les WE pendant lesquels on mange !!!
Eh oui nous avons décidé de partager notre savoir avec vous sur de nouvelles formules :
Week-end bien-être & Ateliers « vers une cuisine plus saine »
Un WE pour vous faire chouchouter et pour apprendre une autre façon de s’alimenter.
Parce qu’une cuisine de saison, riche en aliments nutritifs et vivants est gage d’une bonne santé, nous partagerons nos recettes et nos secrets pour vous guider vers une cuisine plus saine.
Un peu de théorie mais surtout de la pratique pour vous amener vers plus d’autonomie. Nous apprendrons, par exemple, à préparer certains produits de base de la cuisine de tous les jours (pain, yaourt, vinaigre), comment remplacer le sucre, comment conserver les végétaux de saison.
Nous alternerons entre ateliers, moments détentes et randonnées dans ce lieu magique qu’est le massif du Taennchel.
Du vendredi 1er décembre 11h au dimanche 3 décembre 17h
tarifs : 490€
Week-end bien-être & Ateliers "faits maison"
Un WE pour vous faire chouchouter et pour vous initier à un autre mode de vie.
Nous réaliserons au cours de ce week-end plusieurs ateliers pour apprendre à gagner en autonomie : comment réaliser soi-même ses cosmétiques, quels soins naturels utiliser au quotidien et comment fabriquer ses propres produits d'entretiens.
Nous alternerons entre ateliers, causeries, moments détentes et randonnées dans ce lieu magique qu’est le massif du Taennchel.
Et bien sûr, au menu également, une cuisine saine et faite maison à laquelle vous pourrez participer.
Du vendredi 17 novembre 11h au dimanche 19 novembre 17h
tarifs : 490€
Exemple de programme d'un WE atelier:
Vendredi :
11h-12h : Accueil des stagiaires
12h-12h30 : présentation du déroulement des 3 jours
12h30-13h30 : partage du déjeuner
14h-17h : randonnée
18h-20h : atelier
20h : Partage du dîner
21h : soirée « Bases d’une alimentation saine selon les principes de la naturopathie »
Samedi :
8h30-9h30 : préparation et partage du petit-déjeuner
9h30-11h30 : randonnée
11h30 atelier culinaire et préparation du déjeuner
13h-14h : partage du déjeuner
14h-16h30 : temps libre et/ou massage*
16h30-18h30 : atelier conservation des aliments
19h-20h30 : préparation et partage du dîner
21h : soirée festive
Dimanche :
9h-10h : préparation et partage du petit-déjeuner
10h-11h30 : randonnée
11h30 atelier culinaire et préparation du déjeuner
13h-14h : partage du déjeuner
14h-16h : temps libre et/ou massage*
16h-16h30 : retour sur l’expérience du week-end avec le groupe, questions-réponses
16h30-17h : rangement
17h : départ
*les massages sont en supplément
Pour les infos sur nos séjours de jeûne, allez sur notre page dédié au jeûne.